Ademhalen doe je de hele dag, je hele leven lang. Best bizar als je er echt bij stilstaat. Het is een van de weinige dingen waar je altijd op kunt terugvallen. Je ademhaling is altijd bij je. Je kunt je ademhaling in je voordeel gebruiken. Waarom? Je ademhaling past zich aan aan hoe jij je voelt en andersom. Denk maar …