Een schets van het tegenovergestelde van zelfcompassie. Je wilt graag iets bereiken, maar het lukt niet. Of je hebt iets gedaan waar je niet tevreden over bent. Of dingen gaan niet helemaal zoals je het zou willen. In je hoofd klinkt een heel hard stemmetje. Het schreeuwt dat je lui bent. Ongemotiveerd bent. Dat je niet goed genoeg bent. Dat …