Image Image
  • Home
  • Start nu
  • Over
  • Blog
  • Contact

Online coaching voor moeders: is het iets voor jou?

Online coaching is anno 2018 nog steeds een relatief nieuw concept. Ik krijg dan ook vaak de vraag: ‘Kan online coaching, of coaching op zich, mij helpen bij het probleem waar ik tegenaan loop?’ of ‘Hoe werkt het dan eigenlijk, zo’n online coach?’. Tijd dus voor wat extra toelichting over waarom ik met hart en ziel geloof in MomUp en …

Read More
bewegingcoachingmindsetonline coachingslaapveranderenvoeding

8 gewoontes die #momlife gemakkelijker, gelukkiger en gezonder maken

Heb je er al eens over nagedacht hoeveel gewoontes je hebt? Tanden poetsen, je gezicht wassen, je koffie bij het ontbijt, je telefoon checken, het avondritueel van je kind doorlopen. Bij elkaar opgeteld zijn je gewoontes goed voor een heel groot deel van je tijd. En daarmee hebben ze een huge impact op je leven. In positieve of in negatieve …

Read More
bewegenetengelukgewoontesmindfulnessmindsetpersoonlijkslaapveranderen

Hoe experimenteren je kan helpen (iets) beter te slapen

Slaap. Je gaat pas beseffen hoe belangrijk het is wanneer het niet meer vanzelfsprekend is dat je goed slaapt. En dat is vaak het geval wanneer je kleine kinderen hebt. Het hoort erbij, voor een tijdje. Dat kun je wel aan. Maar man, wat verlang ik soms intens terug een nacht doorslapen, diep en zonder zorgen. DE OORZAAK VAN JE …

Read More
experimentenmindsetslaapslapenveranderen
Get in touch!

Benieuwd naar hoe jij MomUp kunt worden?

Andere vragen?

Mail naar: hello@momup.nl of

bel: +31 (0) 6 21878238

Wil je meer weten?
  • Online coaching voor moeders: is het iets voor jou?

    Online coaching voor moeders: is het iets voor jou?

  • OntSpanje: 6 tips voor minder decemberstress

    OntSpanje: 6 tips voor minder decemberstress

  • Stiekem coachen we elkaar allemaal: 4 mama’s om te volgen

    Stiekem coachen we elkaar allemaal: 4 mama’s om te volgen

Like MomUp?

  • Home
  • Start nu
  • Over
  • Blog
  • Contact
  • Algemene voorwaarden
  • Privacyverklaring
© 2018 - MomUp.nl
  • Home
  • Start nu
  • Over
  • Blog
  • Contact

Jouw keuze

Wij gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van deze website, gaan we er vanuit dat je hiermee akkoord gaat.Ok